病気にならない毎日の食事

肥満・糖尿病・高血圧・脂質異常症・がんなどの予防に最適!
書籍イメージ
著:
森野 眞由美
価格:
880円+税
初版年月:
2007/04
判型:
小B6変
ページ数:
192ページ
ISBN:
9784522424490
本の紹介 肥満・血糖値が高い・コレステロール値が高い・血圧が高い・免疫力を高めたいなど、「病気にならない食事の基本献立と主菜・副菜・デザートなどのレシピ」を紹介。病気を寄せつけないトレーニング法、ストレスに負けない生活法もあわせて掲載した。

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