実用書

Beauty diet note

書籍イメージ
監修:
岩崎 啓子
価格:
619円+税
初版年月:
2010/09
判型:
B6
ページ数:
160ページ
ISBN:
9784522429365
本の紹介 食事を記録することで痩せるためのダイエットノート。
いつからでも始められる通年版です。
月初めと週間の食事記録ページには、キレイに痩せるためのダイエットコラムがついています。
1見開きで1日3食+自由記入欄が1週間分書き込めます。
一目で1週間分の食事内容がわかるので食生活改善に役立ちます。

お知らせ

  • お知らせ112月発売の書籍情報を追加致しました(2017.12.4)
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