おいしく食べて血糖値を下げる食事ハンドブック

書籍イメージ
監修:
石橋 俊
料理:
検見﨑 聡美
価格:
780円+税
初版年月:
2014/04
判型:
小B6変
ページ数:
192ページ
ISBN:
9784522432662
本の紹介 糖尿病の患者と予備軍は約2000万人になります。
カロリー過多、肥満、運動不足、ストレスなどが原因と言われ、主な治療法はカロリー制限と運動です。
本書は1600kcal中心の基本献立、カロリー別のレシピ集、血糖コントロールの運動などを解説します。

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