おいしく食べてコレステロールを下げる食事ハンドブック

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監修:
石橋 俊
料理:
岩﨑 啓子
価格:
780円+税
初版年月:
2014/05
判型:
小B6変
ページ数:
192ページ
ISBN:
9784522432686
本の紹介 コレステロールの基礎知識、コレステロールを減らす献立と食材別レシピ(緑黄色野菜・大豆製品・青背魚・いも・キノコ・海藻)、善玉を増やしてコレステロールを減らす食べ方、コレステロール値を改善する運動とライフスタイルなどを解説しました。

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