「腸もれ」があなたを壊す!

小麦のグルテン、糖質、添加物…など いつもの食べ物が、腸に穴をあける!
書籍イメージ
著:
藤田 紘一郎
価格:
1,200円+税
初版年月:
2016/12
判型:
B6
ページ数:
192ページ
ISBN:
9784522434826
本の紹介 「腸もれ」とは、小腸の粘膜に穴があいて、毒素や細菌、未消化の食べ物などが血管にもれ出てしまう現象。
食物アレルギーをはじめ、免疫力低下、動脈硬化、糖尿病、うつ病、認知症など、多くの不調や病気を招く元凶です。
「腸もれ」という問題に関しては、アメリカなどではかなり研究がすすんでいるものの、日本ではまだほんの一部の医者や研究者にしか知られていません。
本書では、腸に関する最新研究トピックである「腸もれ」について、知っておきたい基礎知識と、食生活による腸もれ改善のセルフケア法をアドバイスします。

【第1章】
食物アレルギー、体調不良、免疫力低下……すべて「腸もれ」が原因だった!

【第2章】
パン、ピザ、パスタ……いつもの食べ物が不調の原因だった!?

【第3章】
小腸にあいた〝穴〟から毒素がもれ、あなたの心と体を蝕んでいく

【第4章】
「短鎖脂肪酸」を増やす食事で「腸もれ」は治せる!

【第5章】
食事が変われば、腸が変わる。腸が変われば、体が変わる!

お知らせ

  • お知らせ112月発売の書籍情報を追加致しました(2017.12.4)
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