- 初版年月
- 2005/10
- 判型
- A5
- ページ数
- 192ページ
- ISBN
- 9784522423363
- 定価
- 1,320円（税込）
コレステロールをみるみる下げるコツがわかる本
自分で、すぐできる！ 高コレステロールリセット法
- 本の紹介
- 医者や薬に治療をまかせきりにせず、本書の方法（食品、お茶、運動、ツボなど）を日常生活で自分で実践すれば、高コレステロールを緩和できるだけでなく、健康的な生活を手に入れることができます。
カラーイラスト・写真が豊富で、解説もわかりやすくなっています。
【もくじ】
PART1 コレステロール値を下げるための基礎知識
PART2 食生活を改善する 〜健康になる食事法＆食品
PART3 運動でコレステロール値を下げる
PART4 身近な生活習慣を見直す
PART5 サラサラ血液になるツボ＆漢方 〜東洋医学の知恵を活用する
PART6 高コレステロールの療養に役立つグッズ＆食品
・付録
健康ダイアリー
・巻末折り込み
コレステロール値コントロールの基本ルール
高コレステロール改善のためのお役立ちホームページ情報
購入
amazonで購入
楽天ブックスで購入
セブンネットショッピングで購入
紀伊國屋書店で購入
e-honで購入
Honya Club.comで購入
hontoで購入
ヨドバシ.comで購入
関連書籍