- 初版年月
- 2006/01
- 判型
- A5
- ページ数
- 192ページ
- ISBN
- 9784522423554
- 定価
- 1,320円（税込）
自分で、すぐできる！ 高血圧リセット法
高血圧をらくらく下げるコツがわかる本
- 本の紹介
- 医者や薬にまかせきりにならず、食品、お茶、運動、ツボなど、自分ですぐできる、高血圧を改善するコツが満載！
写真やイラストも豊富に、わかりやすく解説。
＜目次＞
PART1 高血圧を改善するための基礎知識
PART2 食生活の改善で血圧を下げる
PART3 軽い運動で血圧は下がる
PART4 血圧を下げる生活のコツ
PART5 東洋医学の力を活用する
PART6 高血圧の療養をサポートするグッズ＆食品
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