- 初版年月
- 2022/11
- 判型
- A4
- ページ数
- 80ページ
- ISBN
- 9784522439685
- 定価
- 1,100円（税込）
実用書 心の健康・心理学 大人向け絵本・絵・写真・音楽・折り紙
心のコリがスーッとほぐれる大人のぬり絵 七十二候の想い出
- 本の紹介
- 「心のコリがスーッとほぐれる大人のぬり絵」シリーズ第6弾。
なんとなく気持ちが落ち込む、最近イライラしやすい、つねに疲れがとれない…と感じているなら、「心のコリ」がたまってきているのかもしれません。そんなときはぬり絵で心をリフレッシュさせましょう。ぬり絵は雑念を消し、ストレスを和らげる効果が期待できる優れたツール。さらに、下絵にそって色をぬるだけなので時間がない人でも、絵を描くことが苦手な人でも安心して楽しめます。
本書のテーマは「七十二候の想い出」。どこか懐かしい日本の季節行事や四季を彩る原風景40種を選び、ぬり絵にしました。色をぬるときは楽しかった出来事や家族、友人とのエピソードをできるだけ具体的に思い出してください。意識して楽しい思い出に浸ることで気持ちが前向きになるでしょう。さらに、この機会に古いアルバムを引っ張りだして昔の写真を見返せば、完成したときの達成感や幸福感が大きくなります。温かい思い出に包まれながら、充実した時間を過ごしてください。
購入
amazonで購入
楽天ブックスで購入
セブンネットショッピングで購入
紀伊國屋書店で購入
e-honで購入
Honya Club.comで購入
hontoで購入
ヨドバシ.comで購入
関連書籍
